適逢世界精神健康日，香港救助兒童會的兒童精神健康公眾教育活動「【童】你每一刻」呼籲公眾與兒童「創造對話」，鼓勵成年人不只留意孩子未能說出口的情緒訊號，更主動為他們創造安心表達的空間。活動以「打開心扉，從一聲輕敲開始」為主題，提醒成年人先尊重孩子的步伐，輕輕敲叩孩子的心門，並在孩子準備好傾訴時用心聆聽。 

配合活動主題，香港救助兒童會邀請「童心大使」孫慧雪、藝人吳肇軒及蔡瀚億（BabyJohn），分享成長中曾被理解和支持的重要時刻。活動同時推出由香港電影金像獎「最佳電影原創音樂」得主韋啟良作曲、連家穎（Vian）編舞的舞曲《Knock Knock》MV；孫慧雪與一眾童星攜手錄製的機構熱線電話錄音，向大眾講述成長故事及傳達打氣說話；以及「門牌傳心『示』」慈善盲盒義賣活動，將「一聲輕敲，一刻等候，展開無限對話可能」的訊息帶入日常生活。 

改變成長路的一場對話：孫慧雪憶祖母敲門陪伴  吳肇軒籲接納孩子的不安 

「童心大使」孫慧雪自小由祖母照顧，雖然知道祖母疼愛自己，卻總覺得部分心事未必會被理解，因此習慣獨自處理問題。18歲時，她因故缺席一場重要的升學考試，失落地把自己關在房間裡。直到祖母主動敲門關心，沒有責備，也沒有催促，只是耐心等待她準備好傾訴，再用心聆聽和陪伴她。 

孫慧雪憶述：「我本來以為嫲嫲會怪我，但她沒有催促我，亦沒有急著告訴我怎樣做，只是等我準備好分享。」她如今明白，當時的自己並非不需要別人關心，只是不知道如何開口。「當我開始講時，她一邊聽，一邊抱著我一起哭。那一刻我才感受到，原來被至親理解，是一件如此溫暖的事。」 

經常以幽默形象示人的演員吳肇軒亦分享，童年面對人際關係上的困難時，他習慣以說笑或硬撐去掩飾感受。成年後回望，他雖然已逐漸學會面對和克服在多人場合中的恐懼，但好友的一句話卻「點醒」他：「其實你可以害怕。」這句話讓他明白，勇敢不代表不能害怕，承認不安和尋求幫助也不是軟弱的表現。他表示：「如果我小時候已經知道自己害怕是沒有錯、沒有問題，可能好多事情我會早一點去問、去找方法、去找人幫忙，而不用苦撐這麼長時間。」 

孫慧雪和吳肇軒的真誠分享提醒大眾，孩子看似獨立、樂觀，背後仍可能有尚未說出口的情緒需要。主動敲叩孩子的心門，或一句接納的說話，未必能立即解決問題，卻可以讓孩子感到有人願意聆聽、理解和陪伴自己。在成長路上，這份被看見、被接納的安全感，往往正是孩子面對困難和逆境的重要力量。 

觀看孫慧雪及吳肇軒的完整訪問影片： https://savethechildren.click/EveryMommentMatters-TeaserInterview-PR  

成年人沒有完美答案 BabyJohn分享被理解的重要時刻

當孩子願意分享心事時，成年人有時會因為和擔憂，而急於分析、糾正或給予建議。然而，孩子當刻需要的，可能不是一個答案，而是先讓自己的感受先被聽見、理解和接納。

成為母親後，孫慧雪坦言，自己有時也會心急想知道孩子遇到了甚麼事情。她提醒自己，關心並不等於要求孩子即時作出回應：「我會讓他知道，『你現在未想講也不要緊。當你準備好告訴我時，我會專心聽。』」

演員BabyJohn透露自己最近修讀了一個情緒輔導員的課程，他從表演者和創作者的角度分享，要理解一個角色，不能只聽他的說話對白，也要留意各種細微的訊號，例如語氣、停頓、身體動作和反應。同樣地，當成年人嘗試理解孩子內心世界時，即使孩子回答「我冇嘢」、「我OK呀」，也不一定代表他真的沒有困擾。成年人毋須急於猜測或替孩子定義感受，而是可以先以開放和接納的態度表達關心。BabyJohn表示：「有時大人一聽到問題，就會立即想提供答案，但對方可能只是希望你先耐心聽他傾訴。即使我們沒有完美的答案或解決辦法，都不代表幫不上忙。願意陪伴對方，已經是一個很重要的開始。」

韋啟良作曲、連家穎編舞  《Knock Knock》以歌舞打開親子對話空間 

為進一步將「打開心扉，從一聲輕敲開始」的意念更生活化地推廣給社會大眾，香港救助兒童會特別製作主題舞曲《Knock Knock》，更拍攝成MV。歌曲由香港電影金像獎「最佳電影原創音樂」得主韋啟良作曲、連家穎（Vian）編舞，兩位主唱孫慧雪及連家穎更聯同BabyJohn及一眾兒童演出MV。  

歌曲以強勁的節拍、琅琅上口的歌詞，和簡單易學的舞步，把「一聲輕敲，一刻等候，展開無限對話可能」的訊息，轉化為任何年齡人士都可參與的歌舞。活動亦邀請公眾一起在社交平台上參與「Dance Challenge」（舞蹈挑戰），模仿標誌舞步並分享短片，透過輕鬆的互動，把關心和聆聽帶入日常相處。 

觀看《Knock Knock》MV： https://savethechildren.click/Knock-Knock-Full-MV-PR

「門牌傳心『示』」慈善盲盒義賣  延伸對話機會 

除了把活動理念融入歌舞，香港救助兒童會亦以聲音和日常小物，為大眾提供更多與兒童打開對話的入口，鼓勵成年人以傾聽和陪伴為起點，與孩子展開真誠對話。 

香港救助兒童會推出「門牌傳心『示』」慈善盲盒義賣活動。每個盲盒均附有一款雙面織嘜材質門牌。門牌採用本地原創IP品牌 Tadaland的可愛MBTI 16 型人格角色 Tadamates 插畫設計，一面代表「歡迎與人互動和交流」，另一面則代表「需要安靜時間和空間」，讓孩子以輕鬆、簡單的方式，向家長或照顧者表達當刻希望與人交流，還是需要獨處時間和空間。 

「門牌傳心『示』」慈善盲盒全個系列共有三款，由2026年10月10日起於網上及指定實體義賣點限量發售，售完即止。單個隨機款售價為港幣68元，套裝（一套三款）售價為港幣168元。套裝只限香港救助兒童會網上獨家發售。義賣收益扣除成本後，善款將全數撥捐香港救助兒童會的香港項目，支援本地兒童精神健康及保護兒童的工作。 

了解及購買「門牌傳心『示』」慈善盲盒： https://savethechildren.click/EveryMomentMatters-DoorPlatePR-CHI

指定實體義賣點：  

通利琴行 

• 尖沙咀旗艦店 – 九龍尖沙咀金馬倫里1-9號 

• 灣仔旗艦店 – 香港灣仔告士打道144-149號城市大廈 

• 沙田旗艦店 – 沙田新城市中央廣場2座8樓816-818號舖 

• 荃灣旗艦店 – 荃灣西海之戀商場 3034-3038號舖 

• 將軍澳分店 – 新界將軍澳將軍澳中心 L1, 149-150號舖 

除了「門牌傳心『示』」慈善盲盒，香港救助兒童會更推出 Tadamates 通訊軟件動態貼圖，讓大眾將關心化作日常互動。無論是一句問候、一個鼓勵，還是一份陪伴，都可以成為打開對話的開始，幫助大眾與孩子更輕鬆自在地溝通。 

下載 WhatsApp 貼圖： https://savethechildren.click/MH2026_WhatSticker_PR 
下載 Signal 貼圖： https://savethechildren.click/MH2026_SignalSticker_PR 

另外，公眾亦可致電香港救助兒童會的機構電話 3160 8686，收聽由孫慧雪親自錄製的成長故事，以及一眾兒童名人送上的打氣說話。錄音鼓勵正在面對困難或壓力的人向信任的人表達感受，亦提醒成年人多聆聽和陪伴孩子。（電話內容為預錄故事及打氣說話，並非即時情緒支援或輔導服務。） 

共同建立讓兒童安心表達和求助的環境 

香港救助兒童會總幹事曾迦慧表示：「每個人都會遇到難以表達感受的時刻，社會各界都有責任共同建立一個讓兒童安心表達的環境。適逢世界精神健康日，我們希望提醒公眾，兒童精神健康需要持續關注，也需要家庭、學校、兒童服務機構和社區共同努力，讓孩子在有需要時更容易表達和尋求協助。」她續指：「我們未必能替孩子解決所有困難，但可以確保他們面對困難時，不必孤單一人。每位孩子，每位成年人，每刻都重要。」 

香港救助兒童會呼籲家長、照顧者、學校、兒童服務機構及社會各界，把關注兒童精神健康轉化為持續行動，共同建立一個讓兒童敢於表達和得到適切支援的安全環境。